Wéi benotzen ech eng Pompel fir Erliefnes Erweiderung

6 Mee 2022

Als éischt kucke mer d'Wourecht an d'Mythen iwwer Penisvergréisserung mat Pompel.

Mythos Nr 1. Wat den Dick méi grouss ass, wat méi Freed.

D'weiblech Vagina ass esou arrangéiert, datt d'Nerve Endungen haaptsächlech am éischten Drëttel vun der Entrée konzentréiert sinn, well d'Natur trotzdem d'Fraen op d'Gebuert virbereet huet, a wann d'Vagina uechter d'Sensibilitéit hätt, da géif d'Gebuert an eng onendlech Krankheet ginn. An dëst bedeit datt fir Är Dame ze gefalen, musst Dir eng zimlech bescheiden Dignitéit hunn. E Penis méi wéi 20 cm gëtt méi Problemer wéi Freed, hei wäert Dir e konstante traumateschen Effekt vum Gebärmutter hunn, an natierlech musst Dir d'Freed vum analsex opginn. Wat d'Géigendeel ugeet, gëtt nëmmen e Penis manner wéi 8 cm an engem oprechten Zoustand als Ofwäichung vun der Norm ugesinn.

Mythos Nummer 2. De Penis kann "gestreckt" ginn

Wann primitiv Phylen ëmmer nach d'Oueren an d'Lëpsen zréckzéien, dann ass et natierlech keen deen eppes ähnlech op eisem Penis ze maachen.

Aus physiologescher Siicht ass dat absolute Blödsinn, also sollt Dir net wéi ongebilte Wilden ginn an en funktionéierend Organ an inaktiv Spaghetti maachen. Deen eenzege Wee fir "ze zéien" kann hëllefen, wann et an engem oprechte Staat fir 20 Minutten all Dag fir e puer Méint duerchgefouert gëtt, wéinst deem d'cavernous Kierper vum Penis méi intensiv mat Blutt gefëllt ginn, an d'Längt kann ëm 1 eropgoen. -1, 5 cm. Awer dee selwechten Effekt kann erreecht ginn wann Dir en normale, heefeg Sexliewen hutt - an dës Method ass léiwer wéi eppes ze verzögeren. Dir sollt net op Taoist Techniken lauschteren, déi soen datt et néideg ass eng Erektion mat Hëllef vun Tug an aner improviséierte Methoden fir e puer Stonnen ze halen - dëst beaflosst de Bluttfluss negativ a kann eng Quell vu Stau sinn, wat schlussendlech zu enger Rees gëtt. zum Dokter. D'Effizienz vun all Zorte vu meditativen Methoden léisst och vill ze wënschen, a wann d'Längt eropgeet, dann nëmmen an Äre Fantasie.

Am Moment gëtt et déi eenzeg wierklech effektiv Manéier fir de Penis ze verlängeren, awer et beinhalt chirurgesch Interventioun an ass zimlech laang an der Ausféierung - "Mobiliséierung".

Mythos # 3. Dir kënnt Äre Penis méi déck maachen mat speziellen Übungen.

Wat d'Methoden ugeet fir den Duerchmiesser ze vergréisseren, sinn hei verschidde Methoden erfonnt ginn, awer hir Effektivitéit ass anescht. Déi éischt Method ass d'Transplantatioun vu Fettgewebe vu Plazen, wou et iwwerschësseg ass, op eng Plaz wou et feelt, dat heescht um Penis. D'Effektivitéit ass extrem niddereg, well wann d'Fettzellen ophalen zousätzlech Ernärung ze kréien, léisen se sech ganz séier op, an Dir kënnt de laang erwaarde Volumen net méi wéi eng Woch genéissen. Déi zweet Manéier ass Silikon eropzelueden amplaz Fett. Am Ufank wäerten d'Verännerungen de gléckleche Besëtzer gefalen, awer mat der Zäit, ënner dem Afloss vun der Schwéierkraaft, gëtt de Gel op d'Basis drainéiert a gëtt eng Quell vu Probleemer.

A wat ass wierklech

Déi eenzeg Optioun ausser Chirurgie ass en Extender. Seng Handlung baséiert op de Prinzip vun der Stretching, déi aktiv benotzt gëtt fir Stoffer an der Plastesch Chirurgie auszebauen. Den Effekt ass permanent. D'Benotzung vun engem Extender ass en Thema fir en separaten Artikel. Mir maachen nëmmen eng Reservatioun datt d'Resultater an 3-6 Méint erreecht kënne ginn, net méi fréi.

Modus vun Applikatioun

Ier Dir d'Prozedur ufänkt, muss d'Penisvergréisserungspompel grëndlech mat Seef a Waasser gewascht ginn oder mat antiseptesche Preparatiounen behandelt ginn. Et ass strikt verbueden et mat kochendem Waasser ze drénken, et mat Alkohol a Waasserstoffperoxid ze behandelen. Fir den Effekt z'erhéijen, ass et recommandéiert de Penis mat spezielle Cremes virzeschmieren. Dëst wäert de lokale Bluttfluss erhéijen. Schmiermëttel kënnen och op d'Basis vum Apparat applizéiert ginn. Awer gläichzäiteg ass et derwäert ze berécksiichtegen datt Fett-baséiert Schmiermëttel oder déi mat Petroleum Jelly d'Material vum Apparat ruinéieren.

Eng gewësse Sequenz vun Aktiounen sollt gefollegt ginn:

De Penis gëtt an der Huelraim vun der Kolben gesat, an dann ass et enk géint de Kierper gedréckt.
D'Dicht vun der Kompressioun vum Lach op der Kolben gëtt gepréift, an am Fall vun engem speziellen Loftventil d'Dicht vu senger Zoumaache.
Nodeems Dir den Apparat mat enger Hand hält, dréckt déi zweet d'Birn oder d'Piston. Als Resultat gëtt d'Loft erausgepompelt, wat et erlaabt de Penis duerch d'selten Atmosphär ze pressen. All dëst féiert zum Bluttfluss an de Penis.
No ongeféier 30 Sekonnen (liicht Rötung vum Penis an Erektion wäerte bemierkenswäert sinn), gëtt den negativen Drock entlooss andeems d'Loft an den Apparat erlaabt. Fir dëst ze maachen, dréckt de Ventil an der Géigend vun der Biren (an e puer Modeller ass et genuch fir d'Lach an der Pompel opzemaachen, déi während der Prozedur mat engem Fanger zougemaach gëtt).
D'Feld wéi d'Erektion geschwächt ass, ass et néideg, déi uewe genannte Schrëtt erëm ze widderhuelen.
Am Moment vun der Erreeche vun der gréisster Erektion gëtt en erektilen Ring op der Basis vum Penis gesat. Dëst gëtt gemaach fir de séieren Ausfluss vum Blutt aus dem Penis ze verhënneren, an dofir oprecht ze halen.
Nom Enn vun den Übungen muss den Apparat och mat waarmem Waasser a Seife oder aner Desinfektiounsmëttel fir intim Hygiène gewascht ginn. Als nächst muss et bei Raumtemperatur gewäsch a getrocknegt ginn.

Betreffend all déi uewe genannten Instruktiounen a Empfehlungen, mat der Hëllef vun enger Vakuumpompel, ass et méiglech eng Erhéijung vum Penis ëm 2-3 cm no e puer Méint z'erreechen.

Wat ass eng Vakuum Pompel?

D'Vakuumpompel gouf ursprénglech erstallt fir erektil Dysfunktion ze bekämpfen. Penisvergréisserung war eng Nebenwirkung. Op wéi engem Prinzip funktionnéiert dësen Apparat?

Eng Vakuumpompel ass en transparenten Zylinder, eng Kolben mat engem Inlet awer keen Outlet. Méi präzis gëtt et eng Ausfahrt, awer et ass e klengt Lach mat engem Schlauch, deen derbäi ass. En dënnen Schlauch, am Tour, ass mat enger Pompel befestegt fir d'Loft aus der Kolben ze pumpen. D'Pompel gëtt oft duerch eng bëlleg Hand Biren vertrueden, wéi zum Beispill et geschitt a bëlleg Pompelen aus Sexgeschäfter. Op deier Pompelen ass eng speziell Pistoul-Pompel mat engem Drock Jauge installéiert fir den Drock an der Kolben ze iwwerwaachen.

De Prinzip vun der Operatioun ass einfach:

De Penis gëtt an d'Fläsch agefouert.
D'Fläsch gëtt enk géint de Pubis gedréckt.
D'Loft gëtt aus der Kolben mat enger Handpompel evakuéiert. En negativen Drock entsteet an der Fläsch, oder, wéi se soen, e Vakuum. Als Resultat ginn d'Kavernöse Kierper mat Blutt gefëllt, wat eng kënschtlech Erektion verursaacht.

No der Pompel Sessioun hält de Member eng Erektion fir eng Zäit, déi et erlaabt, a Verbindung mat der Notzung vu Fongen aus der Kategorie Viagra oder Erektionsring, Geschlechtsverkehr.

Wéi och ëmmer, d'Benotzer vu Vakuumpompelen hunn festgestallt datt no Pompel Sessiounen de Member méi massiv ausgesäit wéi soss. Wéi et spéider erausgestallt gouf, huet d'Benotzung vun enger Vakuumpompel de Penis erhéicht, awer net fir laang: um Enn vum Dag huet de Penis ëmmer seng fréier Gréisst geholl. Nodeems Dir dëst geléiert hutt, hunn d'Verkeefer vu Geschlechtsgeräter ugefaang d'Vakuumpompel als Apparat ze verkafen fir de Penis ze erhéijen. Dëst ass wéi d'Vakuumpompel seng Popularitéit gewonnen huet.

Mechanismen vun der Penisvergréisserung beim Pompelen

Temporär Erhéijung

Wat mécht d'Pompel eng temporär Erhéijung?

Mechanismus 1. Mat längerer (Dir wäert iwwer d'Zäit vun de Sets méi spéit am Artikel léieren) Pompelen, ginn d'Elastinfaser an der Tunika vum Penis gestreckt. Dëst erlaabt de cavernous Kierper méi Blutt ze halen, an domat den Ëmfang vum Penis erhéicht. No e puer Stonnen, wann d'Elastinfaser erëm hir fréier Längt huelen, gëtt de Penis Ëmgank op seng normal Norm zréck.
Mechanismus 2. Den zweete Mechanismus vun der Penisvergréisserung ass Lymphfluss. Beim Pompelen fléisst net nëmme vill Blutt an de Penis, awer och Lymph. Et konzentréiert sech ënner der Haut (an der Virhaut), wat den Effekt vun der sougenannter "Donut" no der Ofschloss vun der Pompel Sessioun verursaacht. Während den éischte Lektioune mat enger Pompel iwwerschwemmt d'Lymph méi staark. Spéider gëtt d'Quantitéit vun der Lymph während der Pompel wesentlech reduzéiert. Am Allgemengen, Lymph ass net geféierlech, an ass net en negativen Zeechen. Zousätzlech, e puer Stonnen no der Klass, verléisst d'Lymph Äre Penis duerch d'Lymphkanäl, an alles gëtt normal zréck. Wa méiglech, sollt Dir suergen datt d'Quantitéit vun der Lymph net exzessiv ass.

Erhéijung op eng permanent Basis

Fir permanent ze erhéijen, musst Dir d'Benotzung vun der Pompel mat manuellen Übungen kombinéieren. Dann, mat spezielle Pompelmodi, wäert et méiglech sinn d'Tunika ze strecken, an am nächste Zyklus fir d'Kavernen ze "pompelen". Mat all eenzel vun dësen Aufgaben, mat enger kompetenter Approche, ass d'Vakuumpompel erfollegräich.

D'Vakuum Pompel kann als Stand-alone Apparat benotzt ginn, oder kombinéiert mat der Haaptrei manuell Programm. Déi zweet Optioun ass léiwer.

Mat Hëllef vun der Pompel a Verbindung mat manuellen Übungen kënnt Dir e vill méi grousst Resultat erreechen fir den Frequenzkonverter ze erhéijen. Also, mat der Hëllef vun enger Vakuumpompel ass et méiglech souwuel d'Längt an den Ëmfang vum Penis ze erhéijen.

Zorte vu Pompelen

Verpakung

Verpackung ass e Pomp Modus fir d'Tunika ze strecken. D'Verpakung erfuerdert eng schmuel Kolben, an där den oprechte Member net an der Breet schwelle kann, sou datt d'Kraaft vum Vakuum et an der Längt zitt. Dës Method erlaabt Iech d'Längt vum Penis ze vergréisseren, wéi och d'Tunika ze strecken.

Klassesch Pompelen

Klassesch Pompelen pompelen an enger breeder Fläsch. D'Kraaft vum Vakuum an esou enger Kolben bewierkt datt de Member an der Breet schwëllt, d'Kavitéite mat Blutt bis zur Limit fëllen. Mat enger ausgedehnter Tunika hëlleft dës Pompelmethod effektiv d'Ëmfang vum Penis ze erhéijen.

Sécherheetsregele fir mat enger Vakuumpompel ze schaffen

Vakuum Pompel ass e relativ effektiv Instrument fir Penis Erweiderung. Wéi och ëmmer, mat onbedenklecher Notzung, kritt Dir nëmmen Verletzungen an Däischterung vum Penis. Liest w. e. g. dësen Artikel virsiichteg ier Dir den Apparat benotzt.

Ënner kengen Ëmstänn verletzen déi folgend Regelen:

Wann Dir Péng erliewt, stoppen direkt d'Pompelsitzung. Fannt eraus wat de Schmerz verursaacht. Wann d'Ursaach eng Verletzung war, waart op eng komplett Heelung virun der nächster Sessioun. Wann d'Ursaach vum Schmerz zum Beispill d'Kneipen vun der Haut war, da sollt de Problem geléist ginn an d'Pompelsitzung erëmfannen.
Ni presséiert. Bréngt d'Pompel Sessioun net zu Péng! Erhéije den Drock (méi präzis, senken, well e Vakuum an der Fläsch erstallt gëtt) glat, Woch fir Woch. D'Geheimnis vum Wuesstum ass net a verréckten Lasten, awer a konstante kompetenten Training.
Iwwerschreift net, ënner kengen Ëmstänn, méi wéi 40 Minutte Pompel Sessioun pro Set! Eng Stonn ass d'Zäitlimit fir eng liicht Laascht. Zu dëser Zäit musst Dir lues a lues kommen. Mat engem längeren Vakuum hält d'Blutt op fräi am Penis zirkuléieren, als Resultat vun deem d'Zellen am Penis ufänken ze stierwen. Ech wäert iwwer de Fortschrëtt am Pompel drënner schwätzen.
Pompel net ze oft. D'Pompelsessioun ass eng ganz agreabel Saach: de Member an der Pompel schwëllt op eng beandrockend Gréisst, wat schéin ass ze gesinn. Wéi och ëmmer, Dir musst net 3 Mol am Dag pumpen. Äert Zil ass Penisvergréisserung, net den temporäre Effekt ze bewonneren. Ausübung ze oft stéiert de Wuesstum. Dofir, befollegt den Trainingsplang, iwwer deen Dir méi spéit am Artikel léiert.

Vakuum Pompel Training Programm

Bedenkt zwee Trainingsprogrammer:

Den éischte Programm zielt fir d'Albuginea vum Penis ze strecken.
Den zweete Programm riicht sech fir d'Höhlen ze "pompelen".

Zwee verschidde Flaschen si fir jiddereng vun deenen zwee Programmer gebraucht. De Schlauch an d'Pompel fir d'Loft ze pumpen sinn universell fir all Flaschen. Déi éischt Zort Training erfuerdert e schmuele Packer. Wéi d'Gréisst vun der Kolben baséiert op der Gréisst vum Penis ze wielen, hunn ech am Artikel beschriwwen "Wéi eng Vakuumpompel ze wielen. "

Protein Membran Stretch Programm (Längt)

D'Flasche fir d'Verpakung sollt schmuel genuch sinn: den oprechte Penis schwëllt net an der Breet während der Verpakung, d'Maueren vun der Kolbe limitéieren d'Expansioun, amplaz gëtt de Penis an der Längt verlängert.

Ech hu scho vill Punkten a fréieren Artikelen beschriwwen, déi Dir ëmmer op der menquestions. ru Websäit an der Rubrik "Erhéijung vum IF" liesen kann.

Trainingsprogramm:

Testikulär Massage - 5 min.
Dampheizung - 10-15 Minutten.
Liicht riicht Streck an all Richtungen - 10-15 Minutten.
Héichspannungsseil - 10 min.
Seel oder A-Stretch (wéi Dir léiwer). Dir kënnt ëmgedréint Schub hei enthalen, wéi och op engem Member sëtzt.
Liicht Jelq - 50 Wiederholungen. Ier Dir ufänkt ze pumpen, sollt Dir de Penis fir d'Pompel virbereeden. Jelq ass perfekt fir dësen Zweck. Dréchen oder naass Jelq, wat och ëmmer Iech passt.
Verpakung. Elo wäerte mir am Detail beschreiwen wéi d'Pompel Sessioun duerchgefouert gëtt.

Verpakung Prozedur

Bréngt de Penis op 80-90% Erektion, schmiert mat Crème oder flëssegem Vaseline, setzt se dann an d'Fläsch an dréckt se fest géint d'Schued. Probéiert d'Vaseline net op de Scrotum ze kréien, soss gëtt se och an d'Fläsch gesaug. Wann dat passéiert, toleréiert et net: Huelt d'Fläsch eraus, wëschen de Skrotum mat enger Servietten dréchen, a setzt de Penis erëm an d'Fläsch. Wann d'Reibung d'Ausdehnung verhënnert, da schmiert d'Innere vun der Kolben selwer mat rutschen Crème-Ueleg. De Rutsch soll 100% sinn.

Op héichwäerteg Pompelen gëtt et en Drockmeter, et weist den Drock an der Pompel un. Ech kann Iech net déi optimal Drockindikatoren ginn, well fir een 4 Eenheeten wéi eng konkret Laascht schéngen, während deen aneren näischt fillt. Dir musst den Drock aus engem anere Grond iwwerwaachen: Dir musst wëssen, bei wéi enger Mark Dir ugefaang hutt, fir datt Dir dann d'Laascht glat erhéijen an net ze wäit goen.

De Member an der Kolben wäert sech op seng ganz Längt strecken. Follegt Är Gefiller. Stop de Set wann Péng geschitt.

Training Sets

Rescht tëscht Sätz 3-5 Minutten. Zu dëser Zäit kann e liicht Stretching gemaach ginn. Virum nächste Set, nees de Penis op 80-90% Erektion.

Éischte Set. Verbréngt den éischte Set op eng liicht Laascht: probéiert net all d'Loft ze pompelen fir de Penis op de Maximum an der éischter Approche ze strecken. Wann Dir am Ufank ufänkt ze gestéieren, wäert et de Wuesstum stéieren. Alles huet seng Zäit. Gitt liicht Übung fir 10 min.
Zweete Set. Am nächste Set kënnt Dir den Drock e bësse erhéijen. Hei kënnt en Drockmeter praktesch: kuckt d'Miess an erhéicht den Drock e bëssen. Erlaabt och 10-15 Minutten fir den zweete Set.
Drëtte Set. Fir den drëtte Set, erhéicht den Drock net, awer erhéicht d'Zäit op 20 Minutten. Dir sollt de ganze Set gutt fillen. Kee Wéi!

Nach Sets

No der Verpakung erëm liicht Jelq, wuertwiertlech 30-50 liicht Wiederholungen. Probéiert net e voll haarde Jelq ze maachen wéi op engem vaskuläre Programm. An dësem Fall brauch Dir Jelq fir d'Blutzirkulatioun ze erhéijen, well während der Pompel stagnéiert Blutt am Penis.

Dann direkt zéien vun mëttlerer Kraaft fir 5-10 Minutten.

Mooss de BPFSL Parameter virun an no Training. Wann et e WUP no engem Training ass, maacht Dir alles richteg. Wann net, liest d'Artikelen nach eng Kéier virsiichteg an analyséiert Är Workouts.

D'Erhéijung vun der Laascht

An elo e bësse méi iwwer d'Erhéijung vun der Laascht. All Woch iwwerschreiden net déi spezifizéiert Laascht. Den éischte Set ass einfach, 10 Minutten, den zweeten Set ass liicht erhéicht Belaaschtung an och 10-15 Minutten, den drëtte Set um selwechten Drock ass 20 Minutten. An enger Woch, liicht, just e bëssen, erhéicht d'Belaaschtung fir den éischte Saz, dofir ass den zweete Saz mat enger nach méi grousser Belaaschtung, den drëtte Saz um selwechten Drock awer schonn 20 Minutten. De Schema ass einfach.

Also, Woch fir Woch, graduell d'Laascht erhéijen. Dëst hëlleft Iech déi bescht Resultater ze kréien. No e puer Wochen, wann Dir Erfahrung sammelt, da vergréissert d'Dauer vun de Sets op 15 Minuten fir den éischte Set, 20 Minuten fir den zweeten a 25 Minuten fir den drëtten.

Mat genuch Erfahrung kënnt Dir Äert Trainingsprogramm upgraden an änneren, baséiert op de Beispiller déi ech ginn hunn.

Fuert de Kurs vun der Tunika ausdehnen bis Dir den Ënnerscheed tëscht BPFSL a BPEL op 2 cm oder méi erhéicht hutt, da fuert op de vaskuläre Zyklus. Wann Dir awer all déi virdrun Artikele gelies hutt an et richteg gemaach hutt, da wësst Dir dat schonn.

Vascular Programm mat enger Pompel

Lëscht vun den Übungen:

Testikulär Massage - 5 min.
Dampheizung - 10-15 Minutten.
Direkt Traktioun vu mëttlerer Kraaft - 5 min.
Jelq - 100 Wiederholungen.
Opriichte Curls - 10 min.
Sëtzen op engem semi-erect Member - 10 min.
Pompel Sëtzung.

Behuelenuerdnung

D'Pumpe Sessioun op de vaskuläre Zyklus ass genau d'selwecht wéi am Tunika-Stretch-Zyklus, mat der eenzeger Ausnahm datt d'Fläsch an dësem Fall breet ass, net schmuel, an de Penis op d'Breet opgeblosen. D'Sessiounszäit an de Prinzip vun der Erhéijung vun der Belaaschtung si genee d'selwecht. Dir kënnt ëmmer all Artikelen op eiser Websäit noliesen.

Maacht Push-Ups tëscht Sets. 10-15 Drécken tëscht Sätz wäert genuch sinn. D'Kombinatioun vun der Vakuumpompel an de Punches mécht e puer fantastesch VUPs. Maacht d'Punching virsiichteg. Wann Dir Iech fillt datt d'Laascht ze grouss ass, da lues a verkierzt den Training.

Endlech, maacht e liichte Jelq fir Är Zirkulatioun ze kréien.

Den Training ass eriwwer. Um Enn vum Training schmiert de Penis mat enger Ambulanz Salbe fir Plooschteren a Plooschteren oder Äquivalenten. Zäitplang 2/1 oder 3/1.

Mat der Hëllef vun dësem Programm, no engem Zyklus vun der Tunika, konnt ech de Penis ëm 0, 5 cm pro Mount erhéijen. Et war e gutt Resultat! Duerno huet de Wuesstum verlangsamt, duerno hunn ech zréck an de Stretchzyklus vun der Tunika gewiesselt.

Sidd opmierksam op Äert Geschlechtsorgan. Wann Dir mengt datt de Member net prett ass fir sou eng Belaaschtung oder net erholl ass, rascht.

Fir d'Effizienz vum Training ze verfolgen, kënnt Dir den Ëmfang vum Penis virum a während Training moossen. Allerdéngs sollt Dir probéieren et ze moossen ier de Member mat lymph fëllt. Den Duerchmiesser vergréissert vun der Lymph betrëfft eis net. Mir brauchen eng propper WUP. A wat den Ënnerscheed tëscht Miessungen am Ufank a beim Training méi grouss ass, wat besser. Wann den Ënnerscheed Woch fir Woch eropgeet, sidd Dir um richtege Wee.

E puer wichteg Punkten

Loosst eis elo e puer wichteg Punkten am klassesche Pompel kucken.

Moment 1 - manuell Übungen + Pompel

D'Vakuumpompel ass e super Additioun zum Haaptübungsprogramm a verbessert den Effekt vum Training. Dir sollt net op eng eenzeg Notzung vun der Pompel wiesselen - dëst wäert déi falsch Entscheedung sinn.

Moment 2 - lymph

Wann Dir mat enger Pompel trainéiert, gëtt de Penis staark "iwwerschwemmt" mat Lymph. Déi éischt Trainings vun der Lymph kann méi sinn, no e puer Sessiounen "iwwerschwemmt" net sou vill.

Wann et vill Lymph ass, da kënnt Dir de Set an zwou Etappen opdeelen, mat enger Paus tëscht Etappe vun 30 Sekonnen.

Fir eng grouss Quantitéit vun Lymph ze verhënneren, Pompel an engem Kondom wäert erlaben. Jo, sidd net iwwerrascht. An engem Kondom gëtt d'Haut fest gepresst, wat verhënnert datt d'Lymph sech ënner sech sammelt. Dëst beaflosst net d'allgemeng Effektivitéit vum Training.

Moment 3 - heelen Cremes

Um Enn vum Training musst Dir eng Heelcreme benotzen. Dëst hëlleft séier rout Punkten ze heelen an däischterung vum Penis verhënneren.

Moment 4 - Blutt während der Pompel

Wärend der Ausübung bei verstäerkter Belaaschtung kënnen e puer kleng Tropfen Blutt aus der Urethra kommen. Dëst ass wéinst Schied un de Gefässer an der Urethra. An dësem Fall, schléisst direkt d'Sessioun a gitt Iech e Rescht vun zwou Wochen. Wärend de Rescht drénken d'Drogen "Ascorutin" fir d'Bluttgefässer ze stäerken oder e bewisenen Analog. Dir sollt och Vitamin E huelen.

No zwou Woche vu Rescht, fuerdert d'Training, awer fänkt graduell un: no zwou Wochen liicht Training, zréck op voll Training.

Moment 5 - Sex nom Training

No engem Training, sollt Dir kee Sex hunn oder masturbéieren. Gëff Iech selwer an Äre Member e Rescht. Sex nächst Kéier.

Moment 6 - Däischterung vun der Haut

Mat aktive klassesche Pompelen kann d'Haut vum Penis e bëssen däischter ginn. Dëst geschitt wann d'Konditiounen, déi mir am Programm beschriwwen hunn, net observéiert ginn: Erwiermung, Adäquatitéit vun der Belaaschtung, Notzung vu Cremes nom Training. Op alle Fall ass d'Däischtert net e schmerzhafte Zeechen. Ech hunn den Däischtermechanismus a fréieren Artikelen beschriwwen.

Trennung Wierder a Wënsch

Dir kënnt net hëllefen, awer ze bemierken datt d'Dauer vun de beschriwwenen Trainings méi wéi eng Stonn ass. Jo, et ass laang genuch, awer op dëser Etapp ass et néideg. Nom Wuesstum vun engem Ufänger, no den éischten Zentimeter, ass et ëmmer méi schwéier eng méi grouss Erhéijung z'erreechen. De Penis passt sech un d'Laascht un, sou datt d'Ausbildung och méi schwéier gëtt. Awer verléiert net Häerz, alles ass an Ären Hänn! Wien wëll, hie wäert erreechen. Keen huet versprach datt et einfach wier. Gedold un Iech Frënn a Wuesstem!